Ruko Pakuwon Town Square Blok AA-2/25
Surabaya, Jawa Timur Indonesia
031-591 77353
+62 818 0311 2017
info.orthodontics.9c@gmail.com

Cara mencegah Gigi Berlubang

Berikut adalah 8 cara mencegah gigi berlubang yang mudah diterapkan:

  1. Sikat gigi secara rutin: Sikat gigi minimal 2 kali sehari, setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Dianjurkan sikat gigi 2 kali untuk mengurangi dan membersihkan sisa makanan dan plak pada rongga mulut.
  2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride: Pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu mencegah gigi berlubang dengan menguatkan email gigi dan mencegah kerusakan gigi.
  3. Batasi konsumsi makanan manis: Makanan manis dapat memicu terbentuknya plak pada gigi, sehingga sebaiknya batasi konsumsi makanan manis dan gula.
  4. Bersihkan mulut dengan obat kumur: Obat kumur dapat membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri pada rongga mulut.
  5. Gunakan benang gigi: Menggunakan benang gigi dapat membantu membersihkan sisa makanan dan plak pada sela-sela gigi.
  6. Hindari merokok: Merokok dapat memicu terbentuknya plak pada gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang.
  7. Periksakan gigi secara rutin: Periksakan gigi secara rutin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk mendeteksi adanya lubang gigi atau masalah gigi lainnya.
  8. Konsumsi makanan sehat: Konsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Dengan menerapkan cara-cara di atas, Anda dapat mencegah terjadinya gigi berlubang dan menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

Baca juga perawatan saluran akar gigi, butuh berapa kali kunjungan disini

Recent Post Artikel

Press Release

Artikel Kami

Temukan artikel terbaik tentang kesehatan gigi di dalam tulisan kami.

Hubungi Kami

PT NANCY SINERGI GRUP

RUKO PAKUWON TOWN SQUARE BLOK AA 2/25, JL LAGUNA, KEJAWAN MUTIARA NO 11 AG, Desa/Kelurahan Kejawan Putih Tambak, Kec. Mulyorejo, Kota Surabaya, Provinsi Jawa Timur, Indonesia

Kode Pos : 60112

info@9corthodontics.com

Office : 031-591 77353 | 031-593 8002
+6281 8031 12017

© 9Corthodontics. All Rights Reserved. Developed By Najah Tech